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~ 2024-06-28

ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス)入門 瞑想会【愛知:名古屋 2024/6/29(土)】

  • セミナー
  • 現地開催
  • 無料
ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス)入門 瞑想会【愛知:名古屋 2024/6/29(土)】

今話題のマインドフルネスの元になっているヴィパッサナー瞑想の入門瞑想会。ヴィパッサナー瞑想とは今この瞬間のありのままの現実の変化を観察し続けることで人間の心を清らかにすることができる瞑想のこと。今回はヴィパッサナー瞑想の体験はもちろん瞑想法や、なぜ怒ってしまうのか?どうストレス解消するのか?といった心のメカニズムを解説することで、日常のストレスや不安に負けない穏やかな心でいられる術を2時間で解説。

開催場所
ウインクあいち 愛知県産業労働センター
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38ウインクあいち 1601号室
会場HP
https://www.winc-aichi.jp/
受付期間
2024/05/15(水) 〜 2024/06/28(金)
開催期間
2024/06/29(土) 10:00 〜 2024/06/29(土) 12:00
料金(税込)
ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス)入門 瞑想会:無料
ジャンル
学ぶ・みがく

主催者情報

今話題のマインドフルネスの元になっているヴィパッサナー瞑想の入門瞑想会。ヴィパッサナー瞑想とは今この瞬間のありのままの現実の変化を観察し続けることで人間の心を清らかにすることができる瞑想のこと。今回はヴィパッサナー瞑想の体験はもちろん瞑想法や、なぜ怒ってしまうのか?どうストレス解消するのか?といった心のメカニズムを解説することで、日常のストレスや不安に負けない穏やかな心でいられる術を2時間で解説。

※スマートフォンでもお申し込みできます

チケット情報
申込期間
2024/05/15 〜 2024/06/28
チケット
ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス)入門 瞑想会

料金(税込)無料

残数/定員数16/16

※表示価格は税込価格です。

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