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朝フラトレ®︎で心と身体を軽〜くしましょ♡
- イベント
- 現地開催
- 有料
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朝の運動。心地よく身体を動かして1日のスタートを切りませんか？
お友達とお誘い合わせの上、ワイワイお越し下さい♡
- 開催場所
- 天白区原コミュニティセンター
愛知県名古屋市天白区原4丁目1902番地の3 - 会場HP
- https://www.city.nagoya.jp/tempaku/page/0000001680.html
- 開催期間
- 2025/06/05(木) 10:00 〜 2025/06/05(木) 11:00
- ジャンル
- 学ぶ・みがく
主催者情報
- 主催者名
- フラトレ®︎チーフインストラクター 平戸かおる
- 主催者HP
- https://www.hulatole.com/
フラダンスの動きを取り入れた身体作り。スマイリングのオリジナルメソッド。華やかな衣装で非日常のワクワク。“楽しいから身体が動く！笑顔つなぐコミュニティ”。シニアの介護予防から始まりましたが、世代を越えてたくさんの方へお届けできるようになってきています。
親子・産前産後ママの身体作り。シニアはもちろん、多世代交流の場にも。
キーワードはコミュニティ。人と人を繋ぎ、笑顔溢れる社会を作ります！
- 詳細・お申し込み
- コミュニティ
詳細内容
月に1度、天白区原コミセンで開催されている“朝フラトレ®”！
フラトレ®︎はフラダンスの動きを取り入れた健康体操。
“フラダンス…？”とあなどるなかれ！
普段使わない身体の横側を使います。
1時間しっかり身体を動かすと、汗ばんできますよ♪
脳トレも取り入れているので、笑い要素もバッチリ。
手指足指をしっかり使い、生活の質も高めます。
性別・年齢問わず参加していただけます。
“介護予防” “認知症予防”
予防に【早すぎる】はありません！
楽しみながら、予防もできる。
体験した方達からは
「心も身体もほぐれます♡」とご好評いただいています！
リピート率、高いんです。
さぁ、一緒にフラトレ®しましょう！
華やかな衣装は全て貸し出し！
手ぶらでお越し下さい♡
【注意事項】
事前の申し込みは必要ありません。そのまま現地へお越し下さい。
レッスンは1回800円です。
お釣りのないようにお持ちいただけるとありがたいです。
※原コミセンへのお問い合わせはご遠慮下さいますよう、お願いいたします。
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