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主催者名
村田久実
「美・メソッド」 スティックポールストレッチ教室🎵 いつまでも綺麗で輝くためには姿勢が重要となってきます。 スティックポールを使って「あたま」から「足の先」までの血流と筋肉と筋膜を整えて姿勢を整えていきませんか？ スティックポールとは 動きを助けたり目安になり元から動きを出していきます。
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